今天学做了个懒人宫保鸡丁
我比较喜欢吃鸡肉,这3天离不开鸡就发昏,呵呵!今天一大早就冒雨跟着俺娘去菜场买了点鸡脯肉,本来家里人喜欢爆炒鸡脯,也吃腻了,然后去搜索烹饪教程,自己就做了个宫保鸡丁,而且是懒人版的
懒人宫保鸡丁
配料:鸡脯肉,花生米(要剥壳!!)
腌制 :盐放点,料酒1勺,淀粉1勺,蛋青1个(很多人炒菜不喜欢腌制,其实腌制后的肉会更入味儿和上色)
调料:1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,葱1根,姜1块,辣椒1小把,花椒1勺
做法:1、鸡胸肉切1.5CM小丁,用腌料腌30分钟;
2、腌肉同时准备调料,1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,1勺高汤(一般家庭很少有高汤的,我家也没,俺就用水+一点点鸡精代替。)放小碗中调好,姜切片,葱切段,1勺花椒、3个辣椒(辣椒可随喜好增加);
3、锅中放少许油,把鸡丁放入滑熟,捞出备用;
4、再起锅,把花生米小火炸熟,捞出备用;
5、留少许油,葱、姜、辣椒、花椒倒入锅中以小火爆香;
6、加入鸡丁和花生米,快速爆炒几下;
7、加入调料和水淀粉,迅速翻炒,出锅。
懒人宫保鸡丁+雪花啤酒+6月雨景+欧洲杯,爽歪歪!